Monday, November 27, 2006
Wednesday, October 18, 2006
Campeonato Nacional de Aerobox
Premios
Primer lugar $ 200.000, Segundo $ 100.000 y Tercero $ 50.000, Diplomas, Medallas y Copas.
Competencia
10 horas de resistencia física
Música:
Salsa, Merengue y Pachanga
Lugar
Sector de Playa Brava parque las Banderas
Inscripción Valor $ 4.000
Fecha 12 de Noviembre del 2006
Jurados
Arica, Antofagasta e Iquique
Organiza
Gimnasio Municipal
Auspician
Coca Cola
Patrocina
Ilustre Municipalidad de Iquique
Tuesday, October 17, 2006
Friday, August 18, 2006
II Campeonato de Marcha en Ruta
CAMPEONATO DE MARCHA EN RUTA
La Asociación Atlética de Iquique ha programado para el día 10 de Septiembre un Campeonato de Marcha Atlética en Ruta, con la participación de las siguientes categorías: Adultos, Masters, Juveniles, Menores, Infantiles, Preparatoria y Penecas.
PRUEBAS:
Este Campeonato se realizaría en Playa Brava frente a la Universidad Arturo Prat en un circuito de 2.000 metros entre el monumento a la Mujer y Los Molles, en horario de 09,00 a 12,00 horas, siendo las siguientes pruebas: 20 Km. adultos y Masters varones, 10 Km. Juveniles y Damas Adultas y Masters, 5 Km. menores, 3 Km. Infantiles, 2. Km. Preparatoria y 1 Km. Penecas.
CONTROL:
El control de este campeonato estará a cargo del Comité Regional de Jueces de Atletismo, organismo en el que también se está trabajando para tener de aquí al 2008 un buen cuerpo de Jueces, en el presente año se realizará un Curso de Nivel Básico para el 2007 uno de Nivel I de la Iaaf y el 2008 el de II que corresponde a Nivel Sudamericano.
AUSPICIO:
Se solicitó a la Ilustre Municipalidad de Iquique auspicie este evento. Como asimismo solicitó autorización para cerrar el circuito entre las 09,00 y las 11,15 horas, como también para ocupar el Albergue de la Piscina para los atletas que llegarán de otras Regiones los días 9 y 10 de Septiembre, además, que posiblemente lleguen de Perú y Bolivia, también Equipos de Tarimas y Amplificación y la confección de Afiches, medallas para premiación y un Trofeo Copa Ilustre Municipalidad de Iquique para el Equipo de Varones vencedor de la Prueba de los 20 Km. Adultos.
IBEROAMERICANO IQUIQUE:
Este evento se suma a los Campeonatos de Pista que cada mes se están organizando en el Estadio Tierra de Campeones, como una manera de ir motivando a la Juventud en la practica de las diferentes pruebas del Atletismo, la Marcha Atlética es una de las disciplina que más a aumentado a nivel Sudamericano y la prueba Oficial en el Iberoamericano del 2008 es de 10.000 metros para damas y 20.000 metros para los varones, aún no se sabe si en Iquique la Marcha se hará en Ruta o en Pista, ya que en los últimos Campeonatos Iberoamericanos: en España se partió de la Pista Atlética se continuó en Calle y la meta fue llegando al Estadio y el Ponce Puerto Rico fue solamente en la Pista del Estadio.
Heriberto Faúndez Salgado
Juez de Marcha Atlética
Mi Blog Personal
Thursday, August 10, 2006
La Motivación en la Marcha Atlética
Adaptado de Dave McGovern/2006
Algunos psicólogos del deporte afirman que el éxito en el atletismo depende en un 90% del factor mental. Otros son más escépticos y aseguran al contrario, que es mediante el entrenamiento físico con el que se logra el 98-99% de las posibilidades de éxito. No debemos sin emabrago caer en ninguno de los dos extremos, pues no hay ninguna duda de que si bien una buena técnica de marcha es fundamental, el factor psíquico puede y debe jugar un importante papel en el entrenamiento deportivo. Para ayudar a dicho componente psíquico se han usado diversas técnicas, tales como la visualización o la relajación. Sin embargo en ocasiones no se da demasiada importancia a otra herramienta siempre disponible: La motivación.
A algunos les motiva el temor y la ilusión. El temor a la próxima carrera nos obliga a esforzarnos en las últimas fases de nuestro entrenamiento. Por otra parte, la ilusión de un viaje para un campeonato, o las ganas de encontrar a nuestros amigos nos anima en los entrenos duros en los quede otra manera nos sentiríamos tentados a abandonar o a reducir. Pero no siempre están cercanos estos estímulos, por lo que en otras ocasiones nos vemos obligados a recurrir a ciertos pequeños trucos que a continuación detallaremos.
Stages y Cursillos:
A veces tenemos la oportunidad de asistir a un campus de marcha, a un cursillo, etc. La compañía de oros marchadores, el cambio de lugar de entreno, la manera diferente de entrenar y los consejos de los entrenadores, pueden darnos el estímulo necesario para devolvernos la ilusión perdida por el entreno.
Desafortunadamente no siempre es posible asistir a un cursillo. En este caso podemos, sin embargo, recurrir al menos a unos días de vacaciones en los que podremos acentuar la dedicación al entreno. Una corta estancia en el lugar de asueto nos puede dar la posibilidad de entrenar incluso dos veces al día. Podríamos hacer el entrenamiento principal por la mañana temprano, e intentar unos pocos kilómetros más por la tarde. Asegurémonos de acostarnos temprano y no de tener demasiados compromisos sociales. Desconectemos la televisión. Todo ello nos permitirá disponer del tiempo necesario para nuestros objetivos deseados.
Objetivos:
Tener un objetivo, ya sea perder algo de peso, mejorar una marca, o participar en una competición, es una de las mejores maneras de mantenernos fieles a un programa de entrenamiento. Si no estuviéramos a las puerta de un Campeonato de España, o de Europa, seguramente preferiríamos descansar en una piscina en vez de colocarnos las zapatillas para hacer unas series de 400 metros.
Cuaderno de entrenamiento:
Anotar los entrenamientos en un cuaderno suele dar una gran motivación. Es importante no sólo anotar en entrenamiento en sí, con datos como el total de kilómetros, de series, de distancias o de tiempos. Debemos también anotar todas las cosas relacionadas con el propio entrenamiento, como la temperatura, la presencia o no de lluvia, el estado de ánimo, o incluso lo que hemos comido antes.
Variar el Entrenamiento:
Mucha gente se encuentra cómoda dentro de la monotonía. Otros, al contrario, prefieren entrenar distinto cada día, incluyendo en ese concepto tanto diferentes circuitos como diferentes sesiones. Algunos días se puede ir despacio, otros rápido. Unos días realizar series cortas en pista, otros días marchar por caminos vecinales. A otros, finamente, les gusta viajar para descubrir nuevos lugares en los que entrenar. También muchos están atentos a nuevas competiciones que nunca haya hecho. Si la nueva ruta nos gusta, debemos por supuesto anotar el kilometraje y las demás incidencias en el cuaderno.
Grupos de Entrenamiento:
Tener compañeros con los que entrenar hace las sesiones mucho más distraídas y estimulantes. Es difícil abandonar en un entreno cuando vas siguiendo a otros. No es necesario tener un grupo fijo, al contrario es suficiente unirse a los compañeros que se encuentren en la pista o por el camino, a la hora en la que vamos a entrenar. O bien acudir al entreno cuando sabemos que habrá alguien, los días en los que no nos apetece marchar.
Entrenador:
Tener un entrenador fijo resulta a veces complicado, sobre todo si en nuestra localidad no existe ninguno. Cabe la posibilidad, sin embargo, de podernos en contacto con alguno con ocasión de cualquier competición en la coincidamos. En este caso dispondremos de un rato en el que consultar nuestras dudas o seguir sus consejos.
Ayudas al entreno:
Nos puede ayudar en gran manera el disponer de cardiofrecuenciómetros, de cronómetros deportivos, de GPS, etc. Después de adquirir alguno de estos 'juguetes' siempre uno se encuentra con más animo. Lo mismo ocurre después de comprar un par de zapatillas nuevas o una nueva sudadera.
Autopremiarse:
¿Habéis visto alguna vez a unos marchadores sentados en el bar después del entreno tomándose unas cervezas?. En ello pienso cuando hablamos de 'autopremiarnos'. Marchar debe ser divertido ¿No?. Después de un entreno particularmente duro y exigente no es ninguna mala idea premiarnos con una visita al bar, con un helado, o incluso con una cena con nuestra esposa. Tampoco debemos hacer ascos a un buen baño de espuma, a un masaje o a una sesión de sauna.
Hemos hablado de factor psíquico y de motivación. Cualquiera de nosotros puede encontrar muchas otras cosas que nos ayuden en el entrenamiento. Es cuestión de saber utilizar las que mejor se nos adapten y persistir en ellas.
Fuente: Ultrawalking España
Algunos psicólogos del deporte afirman que el éxito en el atletismo depende en un 90% del factor mental. Otros son más escépticos y aseguran al contrario, que es mediante el entrenamiento físico con el que se logra el 98-99% de las posibilidades de éxito. No debemos sin emabrago caer en ninguno de los dos extremos, pues no hay ninguna duda de que si bien una buena técnica de marcha es fundamental, el factor psíquico puede y debe jugar un importante papel en el entrenamiento deportivo. Para ayudar a dicho componente psíquico se han usado diversas técnicas, tales como la visualización o la relajación. Sin embargo en ocasiones no se da demasiada importancia a otra herramienta siempre disponible: La motivación.
A algunos les motiva el temor y la ilusión. El temor a la próxima carrera nos obliga a esforzarnos en las últimas fases de nuestro entrenamiento. Por otra parte, la ilusión de un viaje para un campeonato, o las ganas de encontrar a nuestros amigos nos anima en los entrenos duros en los quede otra manera nos sentiríamos tentados a abandonar o a reducir. Pero no siempre están cercanos estos estímulos, por lo que en otras ocasiones nos vemos obligados a recurrir a ciertos pequeños trucos que a continuación detallaremos.
Stages y Cursillos:
A veces tenemos la oportunidad de asistir a un campus de marcha, a un cursillo, etc. La compañía de oros marchadores, el cambio de lugar de entreno, la manera diferente de entrenar y los consejos de los entrenadores, pueden darnos el estímulo necesario para devolvernos la ilusión perdida por el entreno.
Desafortunadamente no siempre es posible asistir a un cursillo. En este caso podemos, sin embargo, recurrir al menos a unos días de vacaciones en los que podremos acentuar la dedicación al entreno. Una corta estancia en el lugar de asueto nos puede dar la posibilidad de entrenar incluso dos veces al día. Podríamos hacer el entrenamiento principal por la mañana temprano, e intentar unos pocos kilómetros más por la tarde. Asegurémonos de acostarnos temprano y no de tener demasiados compromisos sociales. Desconectemos la televisión. Todo ello nos permitirá disponer del tiempo necesario para nuestros objetivos deseados.
Objetivos:
Tener un objetivo, ya sea perder algo de peso, mejorar una marca, o participar en una competición, es una de las mejores maneras de mantenernos fieles a un programa de entrenamiento. Si no estuviéramos a las puerta de un Campeonato de España, o de Europa, seguramente preferiríamos descansar en una piscina en vez de colocarnos las zapatillas para hacer unas series de 400 metros.
Cuaderno de entrenamiento:
Anotar los entrenamientos en un cuaderno suele dar una gran motivación. Es importante no sólo anotar en entrenamiento en sí, con datos como el total de kilómetros, de series, de distancias o de tiempos. Debemos también anotar todas las cosas relacionadas con el propio entrenamiento, como la temperatura, la presencia o no de lluvia, el estado de ánimo, o incluso lo que hemos comido antes.
Variar el Entrenamiento:
Mucha gente se encuentra cómoda dentro de la monotonía. Otros, al contrario, prefieren entrenar distinto cada día, incluyendo en ese concepto tanto diferentes circuitos como diferentes sesiones. Algunos días se puede ir despacio, otros rápido. Unos días realizar series cortas en pista, otros días marchar por caminos vecinales. A otros, finamente, les gusta viajar para descubrir nuevos lugares en los que entrenar. También muchos están atentos a nuevas competiciones que nunca haya hecho. Si la nueva ruta nos gusta, debemos por supuesto anotar el kilometraje y las demás incidencias en el cuaderno.
Grupos de Entrenamiento:
Tener compañeros con los que entrenar hace las sesiones mucho más distraídas y estimulantes. Es difícil abandonar en un entreno cuando vas siguiendo a otros. No es necesario tener un grupo fijo, al contrario es suficiente unirse a los compañeros que se encuentren en la pista o por el camino, a la hora en la que vamos a entrenar. O bien acudir al entreno cuando sabemos que habrá alguien, los días en los que no nos apetece marchar.
Entrenador:
Tener un entrenador fijo resulta a veces complicado, sobre todo si en nuestra localidad no existe ninguno. Cabe la posibilidad, sin embargo, de podernos en contacto con alguno con ocasión de cualquier competición en la coincidamos. En este caso dispondremos de un rato en el que consultar nuestras dudas o seguir sus consejos.
Ayudas al entreno:
Nos puede ayudar en gran manera el disponer de cardiofrecuenciómetros, de cronómetros deportivos, de GPS, etc. Después de adquirir alguno de estos 'juguetes' siempre uno se encuentra con más animo. Lo mismo ocurre después de comprar un par de zapatillas nuevas o una nueva sudadera.
Autopremiarse:
¿Habéis visto alguna vez a unos marchadores sentados en el bar después del entreno tomándose unas cervezas?. En ello pienso cuando hablamos de 'autopremiarnos'. Marchar debe ser divertido ¿No?. Después de un entreno particularmente duro y exigente no es ninguna mala idea premiarnos con una visita al bar, con un helado, o incluso con una cena con nuestra esposa. Tampoco debemos hacer ascos a un buen baño de espuma, a un masaje o a una sesión de sauna.
Hemos hablado de factor psíquico y de motivación. Cualquiera de nosotros puede encontrar muchas otras cosas que nos ayuden en el entrenamiento. Es cuestión de saber utilizar las que mejor se nos adapten y persistir en ellas.
Fuente: Ultrawalking España
Tuesday, August 01, 2006
Dia Mundial de la Ultramarcha 2006
WORLD ULTRAWALKING DAY 2006
NORMAS: Organizado por UWE (Ultrawalking España) se celebrará durante los meses de septiembre a diciembre de 2006, el 2º DIA MUNDIAL DE LA ULTRAMARCHA, abierto a todos los marchadores de larga distancia. Los participantes deberán cubrir 'MARCHANDO' O 'CAMINANDO' al menos la distancia de 50 Km en un tiempo máximo de 24 horas, en circuito personal o compitiendo en cualquier prueba de ultrafondo que coincida en fechas.
INSCRIPCIÓN: Gratuita, indicando circuito (pista, carretera, montaña, etc.) y kilometraje previsto: inscripción
CLASIFICACIÓN: Se efectuará según el número de kilómetros realizados y el tiempo necesitado para cubrirlos.
REGULATIONS: Organized by UWE (Ultrawalking Spain) will be celebrated during September-December 2006, the 2nd. World Ultrawalking Day, opened to any Ultrawalker. The objective is to cover racewalking (or fitwalking) a distance higher than 50 Km, anywhere you like or participating in any Ultradistance race. No running is permited.
INSCRIPTION: Free, indicating predicted kilometrage and where (track, trail, road...), will be performed the walk: inscription
CLASSIFICATION: According to kilometers performed and time spent.
Mas información en Ultrawalking España
NORMAS: Organizado por UWE (Ultrawalking España) se celebrará durante los meses de septiembre a diciembre de 2006, el 2º DIA MUNDIAL DE LA ULTRAMARCHA, abierto a todos los marchadores de larga distancia. Los participantes deberán cubrir 'MARCHANDO' O 'CAMINANDO' al menos la distancia de 50 Km en un tiempo máximo de 24 horas, en circuito personal o compitiendo en cualquier prueba de ultrafondo que coincida en fechas.
INSCRIPCIÓN: Gratuita, indicando circuito (pista, carretera, montaña, etc.) y kilometraje previsto: inscripción
CLASIFICACIÓN: Se efectuará según el número de kilómetros realizados y el tiempo necesitado para cubrirlos.
REGULATIONS: Organized by UWE (Ultrawalking Spain) will be celebrated during September-December 2006, the 2nd. World Ultrawalking Day, opened to any Ultrawalker. The objective is to cover racewalking (or fitwalking) a distance higher than 50 Km, anywhere you like or participating in any Ultradistance race. No running is permited.
INSCRIPTION: Free, indicating predicted kilometrage and where (track, trail, road...), will be performed the walk: inscription
CLASSIFICATION: According to kilometers performed and time spent.
Mas información en Ultrawalking España
Tuesday, July 18, 2006
Mi Blog 15.000 visitas
Foto mis dos nietos César Sebastián y Diego Franco
El día 14 de Abril del 2005 escribí mi primer post en mi blog personal y fue copiar un artículo de Fernando Flores, relacionado con La influencia de los Blogs, después de que he pasado por varias plantillas, me quedo con los Blog de Blogia y Blogger y lo mejor que ambos son gratis.
Como lo hice donde aprendí, tenía conocimientos sobre internet ya que había tenido una Página Web en Talca Atletas Masters de Talca relacionada con el Atletismo Masters y la Asociación Atlética de esa Ciudad, que se trabajaba enviando información a Juan Carlos Leiva, director del Sitio de Internet de Atletas Veteranos de Sudamrica , ya que desde el año 2001 soy parte del equipo de corresponsales de dicho sitio, así que busqué en Google donde encontré a Blogia y empecé hacer mi blog sólo con las instruciones basicos que habían en el año 2005, me costó bastante hacerlo para que quedara a mi gusto, ya que tenía el problema de que muy pocos tienen Blog en Blogia, la mayoría son de Blogger.
En Talca tuve dos páginas Web una Tripod www.asatal.tripod.cl y otra en Iespana http://www.herifaundez/iespana.es, además, de la que era administrada por Juan Carlos Leiva de Argentina, www.Talca.8m.com.
Con toda esta experiencia hoy día me quedo con mis Blogs Heriberto.Blogia.com con bastante información sobre el Atletismo en general y otros temas de interés, como la donación de órganos, la obesidad, el sedentarismo y temas varios; y otro Marcha Atlética Iquique sitio dedicado en forma exclusiva a la Marcha Atlética y la Ultramarcha, ambos sitios están asociasdos en España Marchadores.com , sitio de marcha atlética, Asociación Deportiva de Atletismo Guadix y sitio de Ultramarcha y Ultramaratón Mundial.
Colaboro con información relacionada con el Atletismo de Chile y en especial con la Marcha Atlética a los siguientes sitios del mundo.
Atletas Veteranos Sudamérica
Marcha Atlética Sudamericana
Ultrawalking España
Marchadores.com
Asiciación Atletica Guadix España
Atina Iquique
Atina Chile
El Morrocotudo
El Amaule
El Rancahuaso
Monday, July 17, 2006
Marcha esquiva para ariqueños
Marcha esquiva para ariqueños
Buscaban clasificación al Mundial Juvenil de Beijing
Pese al esfuerzo y empeño puesto en la pista de recortán del estadio Carlos Dittborn, los marchistas ariqueños Exequiel Segovia y Vanessa Contreras no lograron conseguir las marcas necesarias para tener el derecho de competir en el Mundial Juvenil de Atletismo de Beijing China.
El que estuvo más cerca fue Exequiel Segovia, del Club Trotamundos, quien sólo sobrepasó en 58 segundos la marca de 44 minutos y 5 segundos exigida para los 10 mil metros (25 vueltas a la pista)
Vanessa en tanto, sólo se ubicó en el segundo lugar, detrás de la atleta Ingrid Acuña que vino a competir a nuestra ciudad desde Freire, junto a otros dos competidores.
Por ser selectivo para competencias internacionales, el torneo realizado ayer por la mañana cumplió con las exigencias hechas por la Federación de Atletismo de Chile, consistentes en 3 jueces de nivel 1, además de la asistencia de un supervisor.
También estuvo presente el marchista peruano Edwin Zenteno, quien ya tiene la marca para asistir a los Juegos Olímpicos que se realizarán también en Beijing, China.
A pesar de pertenecer a una categoría menor, Exequiel Segovia buscaba su clasificación al Mundial Juvenil. Su marca de todas formas será enviada a la Federación, la cual podría hacer una salvedad y premiarlo con el derecho de asistir.
Fuente: La Estrella de Arica
Resultados Oficiales pdf
Thursday, July 13, 2006
Tuesday, July 04, 2006
Marchistas Iquiqueños Unieron La Pampa
Marchistas unieron la pampa
Los deportistas marcharon por el desierto y culminaron en La Tirana.
Una travesía complicada, pero a la vez bastante atractiva para las personas que la realizaron, llevaron a cabo seis atletas iquiqueños al unir marchando la comuna de Alto Hospicio con el poblado de La Tirana.
Dos damas y cuatro varones fueron quienes partieron cerca de las siete de la mañana para cumplir la compleja prueba, que para los deportistas era una gran desafío deportivo.
Así lo indicó el coordinador de la prueba, Heriberto Faúndez, quien destacó el entusiasmo de los participantes, "pese a los diversos contratiempos que se nos presentaron en el trayecto".
Travesía
Los marchistas cubrieron el trayecto hasta el sector de Pampa Perdiz, con todo el equipo que llevaban, es decir una mochila con ropa, tanto para el frío como para el calor y algunos alimentos y líquido para hidratarse.
Dicha travesía la realizaron en cerca de cuatro horas, las que resultaron muy agotadoras por el peso del equipo, por lo que los atletas determinaron entregar a las personas que los acompañaban el equipamiento, olvidando quedarse con las botellas con agua, situación que complicó aún más el recorrido hasta la ex salitrera Santiago Humberstone, punto de detención de los corredores.
"Antes de llegar a Humberstone fue muy duro porque no teníamos como hidratarnos y ademas, algunos de nosotros no teníamos dinero en dicho momento para comprar agua en Pozo Almonte", afirmó el también juez internacional de marcha atlética.
Tras superar dicho inconveniente, el trayecto fue cubierto de buena forma por los seis atletas.
Es así como cerca de las 16.15 horas arribaron al pueblo de La Tirana los primeros corredores, entre ellos José Yáñez y José San Martín.
Pasadas las 18 horas consiguió cumplir la compleja prueba Heriberto Faúndez; media hora más tarde lo hizo el representante peruano de Arequipa, Antonio Guillén y a las 19 horas, llegaron las atletas del Club de Atletas Masters de Iquique, Nancy Flores y María Sánchez.
Finalmente el atleta explicó que la prueba fue documentada con el fin de enviarla a la Asociación Internacional de Ultramarcha, "con el objetivo que sea considerada como una alternativa de los circuitos de la ultramarcha mundial, por lo atractivo y complejo del entorno".
Fuente Diario la Estrella Iquique
Los deportistas marcharon por el desierto y culminaron en La Tirana.
Una travesía complicada, pero a la vez bastante atractiva para las personas que la realizaron, llevaron a cabo seis atletas iquiqueños al unir marchando la comuna de Alto Hospicio con el poblado de La Tirana.
Dos damas y cuatro varones fueron quienes partieron cerca de las siete de la mañana para cumplir la compleja prueba, que para los deportistas era una gran desafío deportivo.
Así lo indicó el coordinador de la prueba, Heriberto Faúndez, quien destacó el entusiasmo de los participantes, "pese a los diversos contratiempos que se nos presentaron en el trayecto".
Travesía
Los marchistas cubrieron el trayecto hasta el sector de Pampa Perdiz, con todo el equipo que llevaban, es decir una mochila con ropa, tanto para el frío como para el calor y algunos alimentos y líquido para hidratarse.
Dicha travesía la realizaron en cerca de cuatro horas, las que resultaron muy agotadoras por el peso del equipo, por lo que los atletas determinaron entregar a las personas que los acompañaban el equipamiento, olvidando quedarse con las botellas con agua, situación que complicó aún más el recorrido hasta la ex salitrera Santiago Humberstone, punto de detención de los corredores.
"Antes de llegar a Humberstone fue muy duro porque no teníamos como hidratarnos y ademas, algunos de nosotros no teníamos dinero en dicho momento para comprar agua en Pozo Almonte", afirmó el también juez internacional de marcha atlética.
Tras superar dicho inconveniente, el trayecto fue cubierto de buena forma por los seis atletas.
Es así como cerca de las 16.15 horas arribaron al pueblo de La Tirana los primeros corredores, entre ellos José Yáñez y José San Martín.
Pasadas las 18 horas consiguió cumplir la compleja prueba Heriberto Faúndez; media hora más tarde lo hizo el representante peruano de Arequipa, Antonio Guillén y a las 19 horas, llegaron las atletas del Club de Atletas Masters de Iquique, Nancy Flores y María Sánchez.
Finalmente el atleta explicó que la prueba fue documentada con el fin de enviarla a la Asociación Internacional de Ultramarcha, "con el objetivo que sea considerada como una alternativa de los circuitos de la ultramarcha mundial, por lo atractivo y complejo del entorno".
Fuente Diario la Estrella Iquique
Monday, July 03, 2006
Seis Ultramarchistas lograron meta Ultramarcha La Tirana 2006
A las 7,30 horas salieron de Alto Hospicio un grupo de seis Marchistas con el objeto de dar cumplimiento a un desafío llegar a La Tirana Marchando, en los que se encontraban cuatro varones y dos damas entre los Varones había un Peruano.
Las dos primeras cuestas las cubrieron con todo el equipo una mochila con ropa tanto para el frio como para el calor y algunos alimentos, frutas y lo principal el líquido para hidratarse, pasando la cuesta Pampa Perdis donde ya llevaban más o menos cuatro horas, una atleta que tambien viajaba a la Tirana con el objeto de hacer el trayecto corriendo los 10 Km. que quedan de la Carretera 5 a la Tirana, se llevó las mochilas, olvidándonos de un detalle los alimentos, frutas y la agua, así que el trayecto desde aproximadamente unos 5 Km. antes de llegar a Humberstone hasta la Tirana, fueron los más duros porque no teniamos con que hidratarnos, ademas, algunos de nosotros no llevaban dinero para comprar algo en Pozo Almonte.
A las 16,15 horas llegaron los primeros a la Tirana José Yañez y José San Martín un Joven Carabinero, a las 18,00 horas llega Heriberto Faúndez, a las 18,30 Antonio Guillén de Ariquipa Perú y las 19,05 Nancy Flores y Maria Sanchez ambas pertenecientes al Club de Atletas Masters de Iquique.
Esta información serà enviada a Ultrawalking España, a objeto sea considerada com un alternativa de los circuitos de la Ultramarcha Mundial, ya sea por lo especial del Circuito y su atractivo Turistica, en lo que se refiere a las Oficinas Salitreras de Santa Laura y Humberstone que hace un año fueron declaradas Patrimonio de la Humanidad por la Unesco, y lo especial sobre la celebración de la Virgen de la Tirana.
Cesar Faúndez miembro de AtinaIquique, acompañó cuatro horas pasado la cuesta perdis, ya que tenía que participar en la inauguración de la Banda Ancha de Alto Hospicio.
Historia de la Tirana
Fotos de la Tirana
HERIBERTO FAUNDEZ S.
Juez Iaaf de Marcha Atlética
Coordinador de la Ultramarcha
Monday, June 26, 2006
Primera Ultramarcha La Tirana 2006
Los marchistas de Iquique han programado la Primera Ultramarcha La Tirana 2006 para el 1ro de Julio. Ver información en este
LINK
Wednesday, June 21, 2006
¡1.581 inscritos en la Parish Walk!
¡1.581 inscritos en la Parish Walk!
Se celebra este fin de semana en la Isla de Man sobre la distancia de 85 millas
20 de junio.- Este próximo fin de semana, la pequeña Isla de Man –que fue sede de una Copa del Mundo de Marcha hace cosa de 20 años- celebra una nueva edición de una de las pruebas de marcha más antiguas del calendario, la Parish Walk, cuya primera celebración se remonta a 1912. Consiste en un recorrido circular de 85 millas (136 km) que pasa por cada una de las 17 parroquias (“parish” en inglés, de ahí el nombre) de la Isla. El objetivo es recorrerlo en menos de 24 horas. El año pasado lo lograron cerca de un centenar de marchadores y el vencedor fue Robbie Callister con 15 horas 24 minutos y 24 segundos. La prueba está abierta a marchadores consumados y a simples caminantes y en la edición de este año se han inscrito ya 1.581 personas.
Información: www.parishwalk.com
Sunday, June 11, 2006
Cerca de 50 jóvenes atletas se dan cita en Guadix
ASISTE PAQUILLO FERNÁNDEZ
10/06/2006 - 20:09
Redacción GD
Más de cuarenta jóvenes marchadores andaluces se concentraron durante este fin de semana en la localidad granadina de Guadix.
El encuentro, organizado por la Federación de atletismo de la comunidad, ha servido, en palabras del seleccionador andaluz de marcha, Bartolomé Cantillo, para potenciar la especialidad entre los más jóvenes y asesorarlos sobretodo a nivel de técnica en una disciplina que “requiere muchas cualidades de este tipo”, aseguró el responsable andaluz.
Tampoco faltó a la cita celebrada en su tierra el subcampeón olímpico Paquillo Fernández que estuvo acompañando y asesorando a los jóvenes marchadores durante toda la concentración. La primera sesión deportiva del evento tuvo lugar sobre el tartán de las pistas “Francisco Fernández” con un rodaje y una completa sesión de técnica que ha permitido “corregir los defectos de vote y flexión de los atletas”, precisaba el seleccionador, para terminar con una variada tabla de estiramientos a cargo del fisioterapeuta oficial del evento, Juan Luis Balboa.
La sesión vespertina del sábado estuvo dedicada a las series cortas de velocidad, mientras que esta misma mañana los marchadores afrontan como último entrenamiento, un rodaje largo en carretera. El balance de la concentración ha resultado muy positivo para el seleccionador andaluz, Bartolomé Cantillo, que ha destacado “las condiciones excelentes que tiene Guadix para albergar concentraciones de fondistas y marchadores gracias a la dureza del terreno y a la altitud que ronda los 1000 metros”. En relación al centro andaluz de marcha “Manuel Alcalde” aprobado por las instituciones en la ciudad accitana, Cantillo augura “un gran futuro” para la marcha atlética de este municipio, “que se convertirá a buen seguro en un núcleo de referencia nacional de la especialidad”.
Sunday, May 28, 2006
Oro para Ecuador en 20,000 metros marcha
PONCE-Ante la ausencia del campeón mundial de los 20 kilómetros marcha en ruta con 1:17:21 en Helsinki 2005, Jefferson Pérez, su compatriota Rolando Saquipay se encargó de llevar la medalla de oro a su país en la prueba de lo 20,000 metros marcha pista.
Pérez, quien estaba invitado a participar en el XII Campeonato Iberoamericano de Atletismo Ponce 2006, no llegó, pero su país quedó muy bien representado por Saquipay, quien completó la distancia en 1:28:48.36 para quedarse con la presea dorada.
El español José I. Díaz conquistó la plata con tiempo de 1:30:43.27 mientras que, con un registro de 1:32:50.12, el brasileño Sergio Vieira ganó el bronce.
Puerto Rico estuvo representando en este evento, que se corrió a las 6:00 de la mañana de hoy, domingo, 28 de mayo de 2006, por Ezequiel Nazario, quien ocupó la sexta posición con tiempo de 1:40:03.78.
El también boricua Noel Santini llegó séptimo con 1:48:26.42.
Pérez, quien estaba invitado a participar en el XII Campeonato Iberoamericano de Atletismo Ponce 2006, no llegó, pero su país quedó muy bien representado por Saquipay, quien completó la distancia en 1:28:48.36 para quedarse con la presea dorada.
El español José I. Díaz conquistó la plata con tiempo de 1:30:43.27 mientras que, con un registro de 1:32:50.12, el brasileño Sergio Vieira ganó el bronce.
Puerto Rico estuvo representando en este evento, que se corrió a las 6:00 de la mañana de hoy, domingo, 28 de mayo de 2006, por Ezequiel Nazario, quien ocupó la sexta posición con tiempo de 1:40:03.78.
El también boricua Noel Santini llegó séptimo con 1:48:26.42.
Thursday, May 25, 2006
El Hombre que perdio peso para encontrar la Felicidad
4.800 KILÓMETROS A PIE PARA ADELGAZAR
El hombre que perdió peso para encontrar felicidad
Vaught, en Little Ferry (New Jersey), este martes. (Foto: AP)
Noticias relacionadas en elmundo.es
Noticias relacionadas en otros medios
Actualizado miércoles 10/05/2006 14:47 (CET)
ELMUNDO.ES
MADRID.- 13 meses caminando, 4.800 kilómetros y 45 kilos menos. Son los nuevos logros de Steve Vaught, un estadounidense de 40 años que decidió recorrer su país a pie para perder peso y recuperar la felicidad perdida. Ahora es un hombre nuevo y una celebridad, aunque todavía pesa 145 kilos después de la hazaña.
"Estoy felizmente casado y con dos hijos. Tengo una buena vida en el sur de California. Pensaréis que soy feliz por esas cosas, pero no lo soy. No soy feliz porque estoy gordo y estar gordo me hace infeliz cada día", dice Steve Vaught en la página web en la que ha ido contando sus andanzas de cada día.
Cuando empezó a andar pesaba 190 kilos y, después de recorrer 4.800 kilómetros, ha perdido 45 kilos. Dice que se ha dado cuenta de que ser más feliz es el secreto de estar más delgado, según cuenta la cadena BBC.
Haciendo un cálculo básico, sale a razón de 12 kilómetros diarios, lo que a cualquier persona saludable podrían suponerle unas tres horas caminando al día.
Los últimos kilómetros fueron por Manhattan. Su periplo terminó cruzando el puente de George Washington rodeado de periodistas, cámaras y una multitud que le animaba.
Antes de ir a descansar a un hotel, declaró a la prensa que estaba deseando cambiarse de calcetines. En los últimos 13 meses ha gastado 15 pares de zapatos, 30 pares de calcetines y seis mochilas.
Dice que no sabe exactamente hasta dónde ha llegado caminando, pero que no le importan las cifras que ya lo han hecho famoso. Simplemente se dedicó a pasear.
Ahora piensa escribir un libro, después de haber dado cuenta de sus experiencias en su web, 'The Fat Man Walking' ('El hombre gordo caminando'), y que ha sido consultado por cientos de miles de personas y recibido decenas de miles de mensajes.
Su popularidad puede garantizarle un éxito de ventas, y también su historia:
Vaught era un feliz y delgado padre de familia hasta que un día tuvo un accidente de tráfico en el que murieron dos personas. La tragedia marcó el inició de un periodo depresivo que le llevó a comer sin límite.
Vaught, en Vandalia (Ohio), el pasado 9 de marzo. (Foto: AP)
El trastorno alimentario transformó a un soldado en forma en un hombre obeso que apenas podía caminar unos metros sin fatigarse.
Ahora, al terminar su viaje (más interior que exterior) no quiere "ser un héroe ni un icono para nadie", según declaró a la agencia AP. "Sólo soy un tipo normal que intenta tomar el control de mi vida y averiguar qué salió mal", dice.
El hombre que perdió peso para encontrar felicidad
Vaught, en Little Ferry (New Jersey), este martes. (Foto: AP)
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Actualizado miércoles 10/05/2006 14:47 (CET)
ELMUNDO.ES
MADRID.- 13 meses caminando, 4.800 kilómetros y 45 kilos menos. Son los nuevos logros de Steve Vaught, un estadounidense de 40 años que decidió recorrer su país a pie para perder peso y recuperar la felicidad perdida. Ahora es un hombre nuevo y una celebridad, aunque todavía pesa 145 kilos después de la hazaña.
"Estoy felizmente casado y con dos hijos. Tengo una buena vida en el sur de California. Pensaréis que soy feliz por esas cosas, pero no lo soy. No soy feliz porque estoy gordo y estar gordo me hace infeliz cada día", dice Steve Vaught en la página web en la que ha ido contando sus andanzas de cada día.
Cuando empezó a andar pesaba 190 kilos y, después de recorrer 4.800 kilómetros, ha perdido 45 kilos. Dice que se ha dado cuenta de que ser más feliz es el secreto de estar más delgado, según cuenta la cadena BBC.
Haciendo un cálculo básico, sale a razón de 12 kilómetros diarios, lo que a cualquier persona saludable podrían suponerle unas tres horas caminando al día.
Los últimos kilómetros fueron por Manhattan. Su periplo terminó cruzando el puente de George Washington rodeado de periodistas, cámaras y una multitud que le animaba.
Antes de ir a descansar a un hotel, declaró a la prensa que estaba deseando cambiarse de calcetines. En los últimos 13 meses ha gastado 15 pares de zapatos, 30 pares de calcetines y seis mochilas.
Dice que no sabe exactamente hasta dónde ha llegado caminando, pero que no le importan las cifras que ya lo han hecho famoso. Simplemente se dedicó a pasear.
Ahora piensa escribir un libro, después de haber dado cuenta de sus experiencias en su web, 'The Fat Man Walking' ('El hombre gordo caminando'), y que ha sido consultado por cientos de miles de personas y recibido decenas de miles de mensajes.
Su popularidad puede garantizarle un éxito de ventas, y también su historia:
Vaught era un feliz y delgado padre de familia hasta que un día tuvo un accidente de tráfico en el que murieron dos personas. La tragedia marcó el inició de un periodo depresivo que le llevó a comer sin límite.
Vaught, en Vandalia (Ohio), el pasado 9 de marzo. (Foto: AP)
El trastorno alimentario transformó a un soldado en forma en un hombre obeso que apenas podía caminar unos metros sin fatigarse.
Ahora, al terminar su viaje (más interior que exterior) no quiere "ser un héroe ni un icono para nadie", según declaró a la agencia AP. "Sólo soy un tipo normal que intenta tomar el control de mi vida y averiguar qué salió mal", dice.
Wednesday, May 17, 2006
Tuesday, May 02, 2006
Monday, May 01, 2006
La Marcha Atlética en Portada Diario la Estrella
La prueba de la Marcha Atlética ocupó la portada del diario la estrella de Iquique el día 30 de Abril, con motivo del Campeonato Zonal Norte de Atletismo Masters que se realizó en el Estadio Tierra de Campeones los días 29 y 30.
Ver artículo de deporte del diario de la Estrella en este LINK
Heriberto Faúndez S.
Marcha Atlética El Deporte
La Marcha Atlética en Familia
Ver este importante artículo relacionado con la práctica de la marcha atlética en familia. Pincha este LINK
Saturday, April 29, 2006
El Futuro de la Marcha en el Mundo
29 de abril.- Esta foto, tomada en Yangzhou en el trascurso de la carrera de 20km de la última prueba de la Challenge de Marcha de la IAAF da una idea de lo que puede acabar siendo el futuro de la especialidad. En esa carrera, 16 marchadores chinos bajaron de 1:23. China ha clasificado a 7 marchadores entre los 10 primeros del ranking mundial 2006 en 20km. Y no solo eso, los clasificados en los puestos 1 5 y 7 –los tres por debajo de 1:19- son todavía juniors.
1:18:17 Gaobo Li CHN 23/07/1989 1 Yangzhou 22/04/2006 16 años y 277 días
1:18:44 Yafei Chu CHN 05/09/1988 5 Yangzhou 22/04/2006 17 años y 233 días
1:18:57 Xuejin Bai CHN 06/06/1987 7 Yangzhou 22/04/2006 18 años y 325 días
Fuente: Blog de Bernardo José Mora
Monday, April 24, 2006
Obesidad
Obesidad
Quien crees que debiera preocuparse de este tema, las autoridades de Salud, Chiledeportes, Municipalidades, Organizaciones Sociales y Deportivas " Nos hacemos Cargo o nos hacemos los lesos "
Heriberto Faúndez S.
Marcha Atlética Tu Deporte
Saturday, April 22, 2006
Sueño del Iberoamericano en Iquique es realidad
El sueño de transformarse en la sede del principal torneo atlético del orbe y a tan sólo un mes de los Juegos Olímpicos de China el año 2008, se ha transformado en una realidad para nuestra ciudad.
Así lo confirmó el presidente de la Federación Atlética de Chile, Alvaro González Lorca, quien se encuentra de visita en Iquique con el objetivo de asesorar a los técnicos de la municipalidad, quienes trabajan a toda maquina con la intención de tener a la brevedad la infraestructura deportiva necesaria.
González
En diciembre del año pasado Alvaro González fue elegido como presidente de la federación atlética de Chile, razón por la que una de las primeras tareas a las que se encuentra abocado es la implementación del torneo Iberomericano, cuya sede fue asignada a Iquique.
"Nos quedan dos años para que Chile e Iquique prepare todo lo necesario para albergar a este importante torneo. Falta que el iquiqueño se crea el cuento, el desafío está instalado y los beneficios pueden llegar a superar cualquier tipo de pronóstico o expectativa", señaló González, quien se encuentra impulsando un iniciativa en la que se conjuguen deporte, educación y salud como solución para atacar vicios contemporáneos como la droga, violencia y la obesidad.
"Es impresionante y preocupante que no se destinen cifras y profesionales importantes en el diseño de trabajos que permitan analizar la situación de la sociedad chilena. Los principales deudores son las instituciones como el caso de las universidades, que están creando a personas muy capacitadas en los aspectos intelectuales pero que, sin embargo, tienen dejada a un lado la actividad física, lo que desemboca en una sociedad débil", argumento González.
Afirmó que el atletismo es un deporte formativo en que además de lo físico se trabajan aspectos mentales y formativos.
"Una de las iniciativas de la federación es conseguir que el deporte logre tener el rango de derecho constitucional".
La federación se encuentra trabajando en la implementación de programas en los colegios municipalizados, donde se podrían encontrar las bases para elevar la práctica del atletismo a nivel nacional.
El presidente también se refirió al papel de Chiledeportes, institución que a juicio de González, debe realizar un paso adelante y abandonar las practicas burocráticas que prácticamente la mantienen en la quiebra.
Soria
El alcalde Jorge Soria señaló que el trabajo hoy comienza y que la ciudad se colocará en acción con la finalidad de llegar a buen término. "Hoy comenzamos con este nuevo proyecto que traerá a los mejores atletas del mundo hasta nuestra ciudad".
Fuente La Estrella de Iquique
Marcha Atlética Tu Deporte
Friday, April 21, 2006
Charla del Presidente de la Federación Atlética de Chile "Educación, Deporte y Salud"
El Presidente de la Federación Atlética de Chile Don Alvaro González dió una charla en el Departamento de Educación Física de la Universidad Arturo Prat , donde participaron una ciencuentena de personas, en las que se encontraban alumnos, atletas, entrenadores, Jueces, Atletas Masters y todos los que entienden que la trilogia ganadora del futuro está en las acciones destinadas a vivir los valores de "Educación, Deporte y Salud"..
Dió a conocer el Atletismo desde sus comienzos a través de la historia, la participación de Atletas Chilenos en Los Primeros Juegos Olímpicos, el Primer Campeonato Iberoamericano en Chile, Campeonatos Panamericanos, destacando algunos atletas entre los que se encontraba el Fondista Iquiqueño Jorge González, entre otros.
Posteriormente se realizó una reunión con el Señor Alcalde Don Jorge Soria Quiroga y algunos Consejales, donde se trataron temas relacionados con el Campeonato Iberoamericano de Atletismo del 2008 que se realizará en Iquique, manifestó el Alcalde que los fondos ya se encuentran disponibles para la Pista Sintética del Estadio Tierra de Campeones, por lo que ahora viene es ir a ratificar la Sede a Ponce Puerto Rico, en los días 25 al 28 de Mayo fecha en que se realizará el Campeonato Iberoamericano del presente año.
A este Campeonato han confirmado su participación 269 varones 239 damas y 93 Oficiales, de 30 paises, por lo que espera que la participación el año 2008 en Iquique se superarán los 600 participantes, dado que muchos vendrán a confirmar sus marcas para la participación de los Juegos Olímpicos de Beiggins.
Heriberto Faúndez S.
Web de Marcha Atlética
Thursday, April 20, 2006
Llega Presidente de la Federacion Atletica de Chile a Iquique
Mañana viernes 21 de Abril llegará a Iquique el Señor Alvaro González Presidente de la Federacion Atlética de Chile, a las 12,00 horas dará una charla en el Departamento de Educación Física de la Universidad Arturo Prat, a todos los Dirigentes, Atletas, Técnicos, Jueces, Periodistas Deportivos y todo aquel que se interese en conocer más sobre el Atletismo en Chile.
A las 15,00 horas tendrá una reunión con el Señor Alcalde Don Jorge Soria Quiroga, para tratar el tema sobre el Campeonato Iberoamericano que se realizará en Iquique en el año 2008 y la construcción de la Pista Síntetica del Estadio Tierra de Campeones entre otros.
Heriberto Faúndez S.
Blog de Marcha Iquique
Obesidad se extiende como plaga mundial
Lídice ValenzuelaColaboradora de RebeldeAbril 20 del 2006, 11:00am
La epidemia de la obesidad a nivel mundial comenzó en Estados Unidos en la década de los años 70, cuando comenzaron a proliferar en esa nación las cafeterías y restaurantes de comidas rápidas.
En su libro “El país de las comidas rápidas”, el norteamericano Eric Schosser refiere que todos los días cerca de un cuarto de los norteamericanos visitan un restaurante con ese tipo de alimentos poco saludables, en los que consumen cerca de tres hamburguesas y cuatro raciones de papas fritas por semana.
Las redes de comida rápida proliferan en todas partes en Estados Unidos, incluso en hospitales donde, se supone, debía evitarse ese tipo de producto poco recomendable para la salud.
Una de las preocupaciones de Schosser radica en que la influencia de los hábitos alimentarios de los norteamericanos ya se hacen sentir en otras naciones.
Hamburguesas, pizzas y papas fritas ya representan, por ejemplo, el 30% de la dieta de los británicos, índice mayor al de cualquier otra nación de Europa occidental.
En China, la proporción de adolescentes encima de su peso triplicó en la última década, mientras en Japón, la venta de comidas rápidas dobló durante la década de los 80, de la misma manera que la tasa de obesidad en niños y adultos.
Los especialistas en dietética recomiendan mantener a los muchachos, en especial los más pequeños, lo más lejos posibles de los restaurantes de comida rápida, pues es en la infancia cuando se forman los hábitos alimenticios.
Es decir, un niño que se habitúe a comer hamburguesas y dulces en lugar de frutas y vegetales, difícilmente cambiará tales costumbres de adulto.
Cuando se sustituye, por ejemplo, el arroz, frijoles, ensalada y carnes por una hamburguesa con papas fritas, comemos la misma cantidad de calorías, pero dejamos de ingerir fibras, cuya carencia perjudica el funcionamiento del intestino, aumentando los riesgos de cáncer, además de la ausencia de vitaminas, las cuales, por supuesto, no pueden ser sustituidas por complementos de esos productos.
Heriberto Faúndez S.
Blog de Marcha Iquique
Thursday, April 13, 2006
Un mes para la Marcha Copa del Mundo
El 13 y 14 de mayo, dentro de exactamente 30 días, la ciudad herculina acogerá la vigesimosegunda edición de la Copa del Mundo de marcha.
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Tuesday, April 11, 2006
Como no soy tan conocido como Jefferson tengo el riesgo de que me saquen tarjetas"
Eder puede y lo sabe
Reproducido de “La afición” (México)
Por Carlos Cruz • Foto: Osvaldo Ramírez
9-Abril-2006
Eder Sánchez marcha bien rumbo al sueño olímpico. A sus 19 años, el andarín ha demostrado un gran nivel competitivo en los 20 kilómetros, por lo tanto, es considerado un fuerte candidato para que la disciplina resurja y vuelva al podio internacional, ya que desde los Juegos Olímpicos de Sydney 2000 no se ha logrado hacer nada.
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Monday, April 10, 2006
Irusta y Pérez son los mejores de la región en 20 km marcha
Geovana Irusta y el ecuatoriano Jefferson Pérez ganaron medalla de oro en el Sudamericano de ayer en Cochabamba. Ambos irán al Mundial de La Coruña.
Geovana Irusta supera la meta con la tricolor nacional. La marchista boliviana logró su séptima corona a nivel Sudamericano. Ayer en Cochabamba recibió afecto y mucho apoyo.
La boliviana Geovana Irusta y el ecuatoriano Jefferson Pérez se consagraron campeones sudamericanos de marcha, luego de ganar ayer en Cochabamba la medalla de oro en la prueba de 20 km.
Al ritmo de la cueca Viva mi Patria Bolivia —tocada por la banda de músicos de la Alcaldía de Cochabamba y el aplauso de 5.000 personas— Irusta aplastó a su oponente la ecuatoriana Miriam Ramón. La boliviana le sacó dos vueltas y se adjudicó su séptimo título sudamericano con un tiempo de 1h41’20”.
Ramón registró un tiempo de 1h43’32” y el tercer lugar fue para la colombiana Sandra Zapata, quien marcó 1h45’58”.
En tanto, que las atletas nacionales Evelín Alemán y Erika Flores llegaron en los puestos 14 y 15, respectivamente. Claudia Valderrama y Eunice Chávez quedaron descalificadas.
Mientras, en varones el pentacampeón mundial y campeón olímpico, el ecuatoriano Jefferson Pérez, impresionó con su ritmo y se llevó el primer lugar con un tiempo de 1h26’57”.
El ecuatoriano le sacó un minuto de diferencia al colombiano Luis López. Fue el mimado y más aplaudido de la afición.
Los atletas los bolivianos no tuvieron mucha fortuna. Franklin Aduviri, Eben Ezer Churqui y Juan Carlos Sandy dieron batalla en la prueba. Mientras que Ronald Huayta, Tilden Patty y Elías Reynaga fueron descalificados.
Finalmente, la boliviana Claudia Cornejo terminó tercera en la categoría Juvenil, 10 km con un tiempo de 52’41”. La colombiana Ingrid Hernández venció la prueba con 52’19”, y le sacó 15” a su compatriota Anlly Pineda, quien quedó segunda.
En varones, 10 km, el ganador de la competencia fue el argentino Juan Manuel Cano, quien paró el cronómetro en 45’39”, seguido por el ecuatoriano José Luis Muñoz con 45’59” y en tercer lugar quedó Mauricio Arteaga con 46’20”. Fue otra de las competencias que atrajo la atención del público cochabambino.
Por equipos, en la categoría 20 km varones Mayores, primero fue Ecuador con 9 puntos, seguido por Ecuador con 12 y tercero Bolivia con 35. En Damas, primero se ubicó Ecuador con 16, Brasil con 19 y Bolivia con 22.
En Juvenil 20 km varones, Ecuador sumó 9 puntos y Colombia 18. En Damas, primero fue Colombia con 7, seguido por Ecuador con 20 y Brasil con 40. Eugenio Aduviri, enviado a Cochabamba
En pista sin control
El control de doping no se cumplió debido al elevado costo que se tuvo. Se informó que cada control por lo menos iba a demandar una inversión de 50 a 100 dólares.
El desmayo
En la primera vuelta, de la prueba 10 km Juvenil, la chilena Bárbara Acuña sufrió un desmayo en plena competencia y fue atendida inmediatamente por la Cruz Roja Boliviana.
Agradecimiento
Los deportistas extranjeros quedaron agradecidos por el trato recibido. La Alcaldía de Cochabamba los llevó de paseo en un bus.
Sin déficit • El presidente de la FAB, Marco Luque, quedó conforme y feliz porque no tendrá déficit, puesto que los 20 mil dólares previstos, cubre los gastos.
Fuente: La-Razon.com
Claudia Cornejo gana oro en Sudamericano de Marcha
La atleta paceña, de 16 años, ganó la prueba de 5 km. Le dio la primera medalla de oro al país. Hoy intentará repetir su éxito en 10 km. El ecuatoriano Peñafiel se impuso en los 50 km.
La boliviana Claudia Alejandra Cornejo, de 16 años, le dio la primera medalla de oro a Bolivia, tras imponerse ayer en la prueba de 5 km, categoría Menores, en el campeonato sudamericano que se cumplió ayer en el paseo de El Prado, de Cochabamba, ante 3.000 aficionados que aplaudieron y vitorearon.
Además, marcó un nuevo récord nacional con 25’04” en la categoría Menores. Bajó por 20 segundos la anterior marca de Ariana Quino (25’24”), del 13 de marzo de 1999.
La prueba de 5 kilómetros, damas Menores, arrancó desde las 11.00. La primera vuelta fue muy peleada porque no se desprendieron del pelotón las colombianas Paola Pineda, María del Pilar Rayo, la peruana Kimberly García y la boliviana Claudia Cornejo.
En la segunda vuelta Pineda y Del Pilar encabezaron la fila india, seguidas por Cornejo. Pero 500 metros después, la paceña arrancó y tomó la punta hasta ingresar primera a la meta y ganar la prueba.
Los últimos tramos fueron decisivos y emotivos, ante la alegría del público que se ubicó en la meta.
Al final y con las lágrimas en los ojos se entonó el Himno Nacional de Bolivia en la entrega de premios. Recibió la medalla de oro del presidente de la Federación Atlética de Bolivia, Marco Antonio Luque.
Hoy, el máximo objetivo de Cornejo es ganar la prueba de 10 km Juvenil, para asegurar su clasificación al Mundial de España.
En otros resultados, el ecuatoriano Segundo Peñafiel fue el más destacado y ganó la prueba de los 50 km. El atleta se impuso por nueve segundos a su compatriota Fausto Quinde. Tercero fue el peruano Edwin Centeno.
En tanto, en la categoría 10 km Menores varones, el triunfo fue para los colombianos Jorge Ruiz y Samuel Babativa. El primero le sacó tres minutos de distancia.
Por equipos, en 50 kilómetros varones, primero quedó Ecuador al sumar 7 puntos, seguido por Perú con 18 unidades. Mientras que en 5 km damas primero va Bolivia con 13 unidades y segundo está Colombia, pero sin puntos.
Para hoy se espera las pruebas en las que competirán Geovana Irusta y Jefferson Pérez. Eugenio Aduviri, enviado a Cochabamba
El pentacampeón Pérez e Irusta entran en acción
El pentacampeón mundial de la marcha, el ecuatoriano Jefferson Pérez, y la campeona sudamericana, la boliviana Geovana Irusta, entran hoy en acción en la prueba de 20 kilómetros.
´Los rivales son todos mis amigos e intentaré ganar en equipo. Será mi segunda competencia en Cochabamba, porque la primera fue en los Bolivarianos del 2003, cuando a mis 17 años gané el oro´, dijo ayer Pérez a los medios escritos.
El plato fuerte de los varones arrancará a partir de las 8.00 horas y confirmaron su presencia 21 atletas, entre ellos los atletas bolivianos Ronald Huayta —el actual campeón nacional— Franklin Aduviri, Eben Ezer Churqui, Wilden Patty y Juan Carlos Sandy.
En 20 km mayores, damas, Irusta, campeona del continente, mantendrá un duelo con la ecuatoriana Miriam Ramón, actual recordista sudamericana. Estarán presentes 16 atletas en la prueba femenina. Eugenio Aduviri, enviado a Cochabamba
La entrevista a Claudia Cornejo
“Mi próximo objetivo es clasificar al Mundial”
La paceña Claudia Cornejo, quien dio la primera medalla al país, cumplirá el próximo 23 de julio 17 años. La atleta dedicó su triunfo a toda Bolivia. Ahora va por el boleto del campeonato Mundial de Marcha en España.
¿Dónde marcó la diferencia?
Es la maña que un atleta tiene a la hora de definir. Además, tuve el punto a favor como la buena acumulación de oxígeno que conseguí en La Paz y eso aproveché al máximo para ganar y ser campeona sudamericana de esta categoría.
¿Fue una estrategia suya estar detrás de las rivales?
De alguna manera sí, pero las rivales corrieron fuerte y por la fuerza de voluntad y con el apoyo del público fue fundamental para llegar primera a la meta.
¿A cuántos metros a la meta hizo el remate final?
Aceleré a fondo faltando 200 ó 300 metros para el final y gracias a Dios superé a mis adversarias para llegar por un pequeño margen de tiempo a la meta. Fue un sprint que uno siempre trata de aplicar.
¿A quién dedica el triunfo?
A mi equipo y familia, además a mi entrenadora Martha Marín que se esforzó por mí y todos los atletas del club Spike que estamos en el sudamericano. Se demostró que se puede y no somos menos ni más que ellos. Asimismo, agradecer a la empresa de Entel que nos ayudó
con la indumentaria deportiva.
¿Qué espera ahora de la prueba clave de este domingo?
Recuperarme bien. Mi próximo objetivo es clasificar al Campeonato Mundial de marcha en la Coruña, España. La medalla de oro es la primera, me siento feliz y contenta por este sueño que se hizo realidad, espero que no sea la última. Es evidente que trabajaré el doble para conseguir más lauros para Bolivia.
Apuntes desde El Prado cochabambino
Impotencia • El boliviano Miguel González no terminó la carrera porque fue descalificado por tres tarjetas de amonestación que le mostraron los jueces, en los 30 km de recorrido. El atleta se retiró muy molesto.
Abandono • El brasileño Claudio Victorio Campelo Dos Santos no aguantó en los 50 km, debido a los 25 grados de temperatura que se tuvo. Abandonó la prueba.
Temprano • La prueba de los 50 km se inició temprano. Comenzó a las 6.10 y el último corredor que ingresó a la meta fue el peruano Iván Núñez.
Promesa • El viceministro de Deportes, Edwin Guarayo, dijo en tono de broma a los atletas bolivianos que si un marchista logra la medalla de oro será premiado con 1.000 dólares. ¿Qué dirá Cornejo?
Abandono • Pese a la molestia que tuvieron los conductores por el cierre de El Prado por siete horas, el público cochabambino acompañó a la primera jornada.
Aficionados • Para las dos pruebas finales en Menores, se observó a 3.000 personas, aproximadamente, quienes apoyaron a los atletas.
Responsables • Los responsables de la secretaría del evento, Geovana Medrano, Mery Corrales, Pablo Campo, Abel Chacón y Roberto Navia se amanecieron en el sistema informático y tuvieron buena tarea.
Estrictos • Los jueces fueron muy estrictos en aplicar la norma, debido a que 60 jueces nacionales estuvieron en la ruta, además de seis internacionales de la IAAF.
Música • Una banda de músicos de la Alcaldía de Cochabamba amenizó la mañana deportiva con diferentes canciones folklóricas de Bolivia.
Fuente: La-Razón.com
Tuesday, April 04, 2006
Marchistas de Arica Viajan al Sudamericano de Cochabamba
El Equipo de Marcha Atletica de Arica viaja con su entrenador Guido Núñez al Sudamericano de Cochabamba.
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Sunday, April 02, 2006
Fatídico Km. 12 en la Marcha Atlética
Cristina López abandonó la competencia en la sexta vuelta del 15.º Gran Premio de Rio Maior, Portugal, debido a un cólico. También abandonó la sub campeona mundial, la bielorrusa Rita Turava.
Ver este LINK
Friday, March 31, 2006
9 PAÍSES ESTARÁN CON LO MEJOR EN EL SUDAMERICANO DE MARCHA
Los países que serán parte de la fiesta deportiva que se desarrollará este 8 y 9 de abril en la ciudad de Cochabamba-Bolivia, vienen con lo mejor de sus atletas para buscar los primeros lugares en una competencia que será de alto nivel competitivo.
Para este sudamericano se contará con la presencia de 109 marchistas de los distintos países del área, consagrándose de esta manera en un evento magno organizado en nuestro país en la presente gestión. Este número importante de participantes se debe a que las distintas delegaciones vienen a buscar una clasificación, al Campeonato Mundial de Marcha Atlética que se realizará en próximo 13 y 14 de mayo en la Coruña-España.
La lista de las distintas delegaciones es la siguiente:
PERÚ
DAMAS 10 Km. Juveniles: Morales Fariluz ; 5 Km. Menores: García Kimberly ; VARONES 50 Km. Mayores: Marín Victor, Iván Núñez , Edwin Centeno ; 20 Km. Mayores: Alex Tapia ; 10 Km. Juveniles: Uriel Yucra ; 10 Km. Menores: Oscar Romero. (2 oficiales).
PANAMÁ
VARONES 10 Km. Juveniles: Jassir Cabrera (1 oficial).
ARGENTINA
VARONES 10 Km. Juveniles: Juan Manuel Cano (1 oficial).
BRASIL
DAMAS 20 Km. Mayores: Cisiane Dutra López; Alexandra Picagevicz; Tania Regina Spindler; 10 Km. Juveniles: Marilú Zanghelini; Aline Luisa Sausen; Jessica de Souza; 5 Km. Menores: Alexandra Alves Dolberth ; VARONES 50 Km. Mayores: Claudio Richardson Vitorio Campelo Dos Santos ; 20 Km. Mayores: Mario José Dos Santos Junior; Moacir Zimmermann; Sidinei José Rodrigues ; 10 Km. Juveniles: Herbert Avacir Moreira de Almeida; Jonathan Riekmann; Thiago Luiz Bremen; 10 Km. Menores: Pedro Augusto Moura Severo. (4 oficiales).
BOLIVIA
VARONES 50 Km. Mayores: Miguel Ángel González (LP) ; Julián Choque (CB) 20 Km. Mayores: Ronald Huayta (LP) ; Franklin Aduviri (LP) ; Willden Patty (LP) ; Eben Ezer Churqui (LP) ; Juan Carlos Sandy (CB) ; 10 Km. Menores: Gonzalo Aguilar (LP) ; Ronald Quispe (LP) ; 10 Km. Juveniles: José Luís Arpazi (LP) ; Duberty Flores (LP) ; DAMAS 20 Km. Mayores: Geovana Hirsuta (LP) ; Jaaneth Mamani (LP) ; Claudia Valderrama (LP) ; Eunice Chávez (LP) ; Érika Flores (CB) ; 10 Km. Juveniles: Claudia Cornejo (LP) ; Daniela Padilla (LP) ; Vasti Churqui (LP) ; Emma Quinallata (LP) ; 5 Km. Menores: Claudia Cornejo (LP) ; Daniela Padilla (LP) ; Catherine Pérez (OR) ; Ximena Machaca (LP) ; Vasti Churqui (LP) (3 oficiales).
COLOMBIA
VARONES 20 Km. Mayores: Luís Fernando López ; 10 Km. Menores: Jorge Armando Ruiz ; DAMAS 20 Km. Mayores: Sandra Zapata ; 10 Km. Juveniles: Ingrid Hernández ; 5 Km. Menores: Anlly Paola Pineda ; María Del Pilar Rayo (2 oficiales).
CHILE
VARONES 50 Km. Mayores: Hugo Aros ; 20 Km. Mayores: Cristian Muños ; Luís Villagra ; Yerco Araya ; Carlos Borgoño ; Hugo Aros ; 10 Km. Menores: Exequiel Segovia ; 10 Km. Juveniles: Camilo Acuña ; DAMAS 20 Km. Mayores: Marcela Pacheco ; Josette Sepúlveda ; Nátaly Raio ; 10 Km. Juveniles: Ingrid Acuña ; Vanessa Contreras ; Bárbara Acuña ; 5 Km. Menores: Victoria Alarcón (2 oficiales).
VENEZUELA Y ECUADOR (por confirmar nombres y pruebas)
NÚMEROS
País Nº Atletas Nº Oficiales
Argentina (1) (1)
Bolivia (22) (3)
Brasil (15) (4)
Chile (12) (2)
Colombia (6) (2)
Ecuador (20) (3) (confirmar)
Panamá (1) (1)
Perú (8) (2)
Venezuela (2) (-) (confirmar)
TOTAL ATL. 87 OFIC. 18 (105 total)
Fecha de Actualización: 2006-03-27
SELECCIÓN NACIONAL DE MARCHA CONTARÁ CON 22 ATLETAS
Bolivia, como país anfitrión del Campeonato Sudamericano de Marcha Atlética, presentará una de las delegaciones más numerosas, la misma contará con 22 atletas, quienes se preparan intensamente con el propósito de evitar inconvenientes durante y antes de la prueba.
La preparación de los marchistas, se realizan en los distintos lugares naturales de nuestra geografía y escenarios que ven como convenientes los entrenadores, mismos que con cronómetro en mano se va controlando cada segundo del atleta en las distintas prácticas que realizan cotidianamente, donde el esfuerzo, la hidratación, la alimentación y el descanso son los pilares fundamentales para llegar de la mejor forma al sudamericano. La nómina de la selección Bolivia es la siguiente:
50 KILÓMETROS VARONES MAYORES
1.- Miguel Ángel González (LP) ; 2.- Julian Choque (CB)
20 KILÓMETROS VARONES MAYORES
1.- Ronald Huayta (LP) ; 2.- Franklin Aduviri (LP) ; 3.- Willden Patty (LP) ; 4.- Eben Ezer Churqui (LP) ; 5.- Juan Carlos Sandy (CB)
20 KILÓMETROS DAMAS MAYORES
1.- Geovana Hirsuta (LP) ; 2.- Jaaneth Mamani (LP) ; 3.- Claudia Valderrama (LP) ; 4.- Eunice Chávez (LP) ; 5.- Érika Flores (CB)
10 KILÓMETROS DAMAS JUVENILES
1.- Claudia Cornejo (LP) ; 2.- Daniela Padilla (LP) ; 3.- Vasti Churqui (LP) ; 4.- Emma Quinallata (LP)
10 KILÓMETROS VARONES MENORES
1.- Gonzalo Aguilar (LP) ; 2.- Ronald Quispe (LP)
10 KILÓMETROS VARONES JUVENILES
1.- José Luís Arpazi (LP) ; 2.- Duberty Flores (LP)
1.- José Luís Arpazi (LP) ; 2.- Duberty Flores (LP)
5 KILÓMETROS DAMAS MENORES
1.- Claudia Cornejo (LP) ; 2.- Daniela Padilla (LP) ; 3.- Catherine Pérez (OR) ; 4.- Ximena Machaca (LP) ; 5.- Vasti Churqui (LP)
ENTRENADORES
Fernando Trino ; Martha Marín ; Giovanna Morejón
Thursday, March 30, 2006
Auxilien a la caminata! ( México )
Avelina Merino (LA CRONICA -México)
28 de marzo
Una reflexión para trabajar en equipo dejó como saldo el Challenger de Marcha que se desarrolló el reciente fin de semana en Tlalnepantla, Estado de México donde sólo Eder Sánchez y Omar Zepeda alcanzaron para México dos segundos sitios, en 20 y 50 kilómetros, respectivamente.
Digo reflexión porque las autoridades del deporte, llámense Federación Mexicana de Atletismo (FMA), Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (Conade) y Comité Olímpico Mexicano (COM), hicieron poco, casi nada, para que todos los involucrados en la caminata trabajaran coordinadamente en el sexenio que está a ocho meses de concluir.
Lo único real es que ninguno de los tres organismos desconoce que la caminata está más dividida que nunca, tan dividida como lo han estado en el mismo periodo la misma Conade, el COM y la Confederación Deportiva Mexicana (Codeme).
En otras palabras, la caminata es sólo un reflejo de lo que también sucede en las altas esferas del deporte mexicano, pero con la diferencia de que la actual administración de la Conade ya se va.
En el caso de los marchistas unos aunque veteranos continúan porque no hay quienes los releven con calidad y por eso seguimos viendo a un Bernardo Segura, a Daniel García o Graciela Mendoza aferrados a seguir, aunque aceptan que su mejor época quedó por lo menos un lustro atrás.
Hasta los andarines extranjeros que participaron en el Challenger, como el ecuatoriano Jefferson Pérez o el español Jesús García Bragado, se percataron de que algo no anda bien y lo lamentaron porque México se había caracterizado por estar a la vanguardia de esta disciplina en el mundo.
Pero qué sucedió. Después de que Noé Hernández y Joel Sánchez ganaron plata y bronce, en el mismo orden, en los Juegos Olímpicos de Sydney 2000, más de una persona quiso ser entrenador de esta disciplina y lo consiguió como fuese. La FMA, la Conade y hasta el COM los aceptaron.
Se veía y fue una disciplina rentable para los ojos de quienes consiguieron el puesto de entrenador y surgió una piratería de los contados andarines antes que trabajar en la nueva detección de talentos.
La lista de los nuevos instructores de marcha creció tanto que hoy día superan a la de los mismos andarines y más de uno ha llegado a decir "esto ya no es negocio, hay que dedicarnos a otra cosa".
Desde mi punto de vista es lo más ético porque para enseñar sin buena técnica y profesionalismo es decir adiós, antes que seguir derrochando el prestigio que esta disciplina logró con el profesor Jerzy Hausleber, y dejar que los nuevos "garbanzos de a libra" encuentren al entrenador comprometido con su deporte antes que con la grilla y la política deportiva.
Monday, March 27, 2006
La OMS se hace eco de las propuestas de la Sanidad canaria contra la obesidad
La OMS se hace eco de las propuestas de la Sanidad canaria contra la obesidad
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha calificado de positivas e innovadoras las propuestas de la Consejería de Sanidad para luchar contra la obesidad, que serán presentadas en la conferencia ministerial europea sobre este asunto, que se celebrará en Turquía en noviembre.
EFE. Santa Cruz de Tenerife
Según informa en un comunicado la Consejería regional de Sanidad, Canarias ha sido la única comunidad española con representación en el Foro de la OMS sobre Obesidad en Adolescentes celebrado en Florencia, donde se ha considerado que las propuestas de las Islas se pueden convertir en un instrumento eficaz para combatir el exceso de peso.
Añade que la OMS ha remitido los materiales del Proyecto Delta de Educación Nutricional de Canarias a más de 1.200 instituciones y organizaciones europeas, entre los que se encuentran ministerios de Salud y Educación e institutos de investigación.
Además, el Gobierno de la Toscana ha expresado su deseo de establecer acuerdos de colaboración con Canarias para el desarrollo de estrategias de cooperación en materia de salud.
El informe de la situación epidemiológica y de las políticas de Canarias sobre obesidad se debatió en sesión plenaria independiente en el foro, al mismo nivel que las de Francia, Alemania, Italia, Croacia y Gales.
Las conclusiones del foro se presentarán en la Conferencia Ministerial Europea sobre Obesidad que se celebrará del 15 al 17 de noviembre en Estambul, en la que se marcarán las nuevas políticas europeas para controlar este problema.
En el caso de Canarias, la encuesta de salud refleja que hasta el 17% de la población de las Islas es obesa y el 46% tiene sobrepeso.
Además, hasta el 14% de la población infantil sufre obesidad en el Archipiélago y por ello el Proyecto Delta de Educación Nutricional y otras iniciativas que está llevando a cabo la Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias en colaboración con la de Educación y diversas instituciones municipales e insulares, están orientados a menores de 14 años.
Fuente http://www.canariasahora.com/portada/editar_noticia.asp?idnoticia=76777&idtemage
Sunday, March 26, 2006
RESULTADOS COPA REGIONAL DE MARCHA IX REGION ARACUCANIA
Saturday, March 25, 2006
Resumen comentado de los últimos ca mbios en el Reglamento de la IAAF
Resumen comentado de los últimos ca mbios en el Reglamento de la IAAF
Marcha 230
3. (a) En competiciones a las que se refiere el Artículo 1 (a), (b), (c), (d) el Juez Jefe tiene la facultad de descalificar a un atleta en el interior del Estadio o en los últimos 100 metros cuando la prueba tenga lugar únicamente en la pista o en recorrido en carretera, cuando por su modo de progresión el atleta infringe obviamente el punto 1 anterior, cualquiera que sea el número de tarjetas rojas que el Juez Jefe haya recibido para el atleta en cuestión. Un atleta descalificado por el Juez Jefe en estas circunstancias tendrá el derecho de terminar la prueba.
Supongo que es por un único motivo: la posibilidad de reclamación, ya que se trata de un hecho puntual juzgado en un momento determinado de la prueba y por un solo juez, y por tanto cabe reclamar; y así se salvaguarda la posible recalificación del atleta.
Avisos
4. Los atletas tienen que ser avisados cuando, por su modo de progresión, corren el riesgo de incumplir con el apartado 1 de este Artículo. Un disco amarillo con el símbolo en ambas caras de la irregularidad cometida les será mostrado.
Tarjetas rojas
5. Cuando un Juez observa la infracción del apartado 1 de este Artículo,
en cualquier momento de la prueba, bien por pérdida visible de contacto
o por doblar la rodilla, el Juez enviará una Tarjeta Roja al Juez Jefe.
Se elimina la expresión "advertencia" que tanto se confundía con "aviso" y se viene a usar esta de "tarjeta roja"
Descalificación
6. (a) Cuando tres tarjetas rojas de tres jueces diferentes hayan sido enviadas al Juez Jefe el atleta será descalificado e informado de esta descalificación por el Juez Jefe o su Adjunto mostrando al atleta un disco rojo. La ausencia de notificación no conllevará la recalificación de un atleta descalificado.
(d) Uno o más Tableros de anuncios se colocará/n en el circuito y cerca de la llegada para mantener a los atletas informados del número de tarjetas rojas que han sido enviadas al Juez Jefe para cada atleta. El símbolo de cada infracción cometida deberá igualmente figurar en el Tablero de anuncios
Ahora hay que poner en la pizarra el símbolo > o ~ para informar al atleta, y no sólo una cruz Tarjetas rojas
5. Cuando un Juez observa la infracción del apartado 1 de este Artículo,
en cualquier momento de la prueba, bien por pérdida visible de contacto
o por doblar la rodilla, el Juez enviará una Tarjeta Roja al Juez Jefe.
d) Un atleta tiene que retirarse inmediatamente de la prueba si así
lo ordenara el Delegado Médico o un miembro del personal médico oficial.
Se aclara esta circunstancia
Wednesday, March 22, 2006
OCHO PAÍSES PATICIPÁN DEL CAMPEONATO SUDAMERICANO DE MARCHA EL 8 Y 9 DE BARIL
El Comité organizador del Campeonato Sudamericano de Marcha, muestra su satisfacción por el número de atletas que serán parte de la fiesta sudamericana que está reservada para el próximo 8 y 9 de abril en la ciudad de Cochabamba.
Para ese efecto, las distintas Federaciones Atléticas del Área sudamericana hicieron conocer el número de participantes que intervendrán en dicho evento internacional. Definiéndose de la siguiente manera:
País Nº Atletas Nº Oficiales
Argentina (1) (1)
Bolivia (16) (3)
Brasil (15) (4) 6/4/2006 (LLEGADA)
Chile (12) (2) 6/4/2006 (LLEGADA)
Colombia (6) (2)
Ecuador (20) (3) 6/4/2006 (LLEGADA)
Panamá (1) (1) 6/4/2006 (LLEGADA)
Perú (-) (-) (NOS CONFIRMAN EN ESTA SEMANA)
Venezuela (2) (-)
ATLETAS 73 ; OFICIALES 16 TOTAL 89
Lo lamentable, para la comisión organizadora del sudamericano, es que no se contará con la presencia de Paraguay, Uruguay, Guyana y Surinam, indicando que no cuentan con atletas en la especialidad de marcha y los que tienen no tienen la experiencia suficiente para este tipo de competencias donde estarán los mejores de esta parte del continente.
Fuente
Sudamericano de Marcha Cochabamba Bolivia 2006
Tuesday, March 21, 2006
Friday, March 17, 2006
FLEXION DE RODILLA: PUNTO NEURALGICO DEL MARCHISTA
FLEXION DE RODILLA: PUNTO NEURALGICO DEL MARCHISTA
Cordial Saludo:
Como Juez Internacional de la IAAF y como Licenciado en Educación Física me he inclinado a hacer el análisis técnico de la marcha tanto a nivel Nacional como Internacional; observo a los atletas marchar y posteriormente hacer una evaluación con el atleta y su entrenador para saber como estuvo tecnicamente, No profundizo mucho en la parte del entrenamiento ya que esto lo debe manejar directamente el entrenador
Personalmente considero que en las catagorías Infantil y menores puede presentarse o es más evidente la flexion de rodilla debido a la deficiencia muscular caracterizada por el bajo desarrollo osteomuscular. Igualmente es un gesto técnico que aún no se domina debido a la tension-contracción muscular
En el caso de atletas con flexión de rodilla que suele ocurrir continuamente, dicha situación tiene diversas causas
• No se adquiere un gesto técnico correcto desde el inicio de su formación atlética, es necesario trabajar mucho la técnica especialmente con menores
• Falta de una adecuada formación del sistema muscular a nivel de miembros inferiores
Recomendaciones:
1. Revisar que no haya un problema Podológico (El atleta apoya sobre la parte interna del pie: Realizar ejercicios de elasticidad y potencia para el pie
2. El atleta debe adecuarse a su ritmo de velocidad, no ir a la velocidad excesiva para su capacidad
3. Alargar el tiempo de impulsión para permitir que la pierna alcance a extenderse adecuadamente quiere decir que debe enfatizar en la extensión de la pierna unos instantes
4. Mejorar la elasticidad en la articulación de la rodilla
5. mejorar la fuerza de los cuadriceps
6. Si le queda factible tener la ayuda de un especialista en fisioterapia para el fortalecimiento de las zonas antes mencionadas
EJERCICIOS
1. Marchar en cuestas tendidas con chaleco lastrado
2. Marchar en talones llevando en las manos al frente sosteniendo un bastón haciendo repeticiones cortas en cuestas
3. En la pista caminar en talones sobre línea recta sosteniendo una valla en las manos al frente
4. Para mejorar la fuerza de los cuadriceps realizar ejercicios de carrera en cuesta (éste en etapa general) y de multisaltos (En etapa específica)
5. Ejercicios de elasticidad y flexibilidad a nivel de ltodas las articulaciones enferiores, marchar con flexión del tronco hacia delante o inclinado con las manos en la rodilla (tocando la rodilla)
6. Ejercicios de estiramiento de la parte posterior de las piernas o isquitibiales (Biceps femoral, semimembranosos, y semitendinoso)
7. Ejercicios de extensión de la pierna para mejorar la amplitud de la zancada (Se pueden marcar líneas en el piso con tiza o cintas, etc.) a distancias cortas inicialmente, luego ampliándolas para obligar a extender la pierna
CONCLUSION
Es necesario dentro de las sesiones del entrenamiento trabajar específicamente etapas de técnica y en los controles o chequeos grabar o filmar para analizar como está su técnica
Lic.ISNARDO GARCIA DIAZ
JUEZ MARCHA IAAF
FEDERACION COLOMBIANA DE ATLETISMO
Marcha Mexicana : Cristian Berdeja, dispuesto a salir del montón
Marcha Mexicana : Cristian Berdeja, dispuesto a salir del montón
Por Avelina Merino
A sus 25 años Cristian Berdeja cree estar en la edad indicada para dar el salto definitivo entre los grandes de la caminata mundial y lo demostrará el próximo 25 de marzo, cuando intervenga en los 20 kilómetros del Challenger de Marcha en Tlalnepantla, Estado de México.
Artículo completo
Monday, March 13, 2006
LA MARCHA EN EL CAMPEONATO ZONAL NORTE IQUIQUE 2006
Las pruebas de 5.000 y 10.000 mts. marcha se realizaràn en el Campeonato Zonal Norte de Atletas Masters Iquique 2006.
Ver este LINK
Sunday, March 12, 2006
RESULTADOS COPA NACIONAL DE MARCHA FREIRE 2006
Los dìas 11 y 12 de Marzo se realizó en Freire IX Regiòn de la Araucanía el Campeonato Nacional de Marcha Atlética clasificatorio para el Sudamericano de Marcha Cochabamba Bolivia 2006.
Resultados en este LINK
Wednesday, March 08, 2006
ENCUENTRO HISTÓRICO DE LA MARCHA MADRILEÑA
ENCUENTRO HISTÓRICO DE LA MARCHA MADRILEÑA
DE LOS SIGLOS XX Y XXI
(Madrid, 4 marzo 2006)
44 personas vinculadas a la marcha madrileña, a lo largo de las últimas cuatro décadas, nos reunimos en el restaurante de la Casa de Castilla – La Mancha, junto a la más que castiza Puerta del Sol.
LEER MAS
Tuesday, March 07, 2006
RESULTADOS XXX GRAN PREMIO DE MARCHA MORATALAZ
El pasado Sabado dia 4 de marzo se disputó en Moratalaz España el XXX Gran Premio de Marcha de esa Ciudad, con la participaciòn de todas las categorìas. Los interesados pueden ver los resultados en este Link.
RESULTADOS XXX GRAN PREMIO MARCHA MORATALAZ AQUI
RESULTADOS XXX GRAN PREMIO MARCHA MORATALAZ AQUI
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